Ninaland

Ei otsikkoa

2008-06-24T17:16:00+03:00

Juuri niin. Painoa siis tuli reissun aikana lisää, kuten arvata saattaa. Ravintoloissa siellä ruoka oli paistettua ja runsasrasvaista. Tokihan tuli kaupastakin osteltua pullaa yms.mitä en yleensä edes syö, että sekään ei tietenkään painon kannalta kauheen hyvä ollut. Nyt taas toista päivää kevennetyllä ruokavaliolla takana. Ruoka on aikalailla mielessä niinkun aina tässä alkuvaiheessa. Eiköhän se tästä vielä...

Ei otsikkoa

2008-06-13T12:06:00+03:00

Täällä taas! Arvasinhan ettei musta ole kohtuusyöjäksi. Kun päästin itseni "vapaalle" niin tiesihän sen mihin sitä tie vie..No, nyt olen taas aikonut ryhdistäytyä. Kiinnostuneena olen seuraillut kaikenlaisia laihdutusjuttuja lehdistä ja tv:stä ja haaveillut, että mustakin olis tuohon. Huomenna olen lähdossä Espanjaan viikoksi, joten siirrän aloitusta vielä viikolla. Yritän kuitenkin syödä kohtuudella. En lupaa mitään, katsotaan.

Ei otsikkoa

2008-04-01T10:51:00+03:00

Eipä ole paljon kehdannut käydä kirjoittelemassa. Lipsahduksia on ollut vähän liiankin kanssa ja sen huomaa. Toisaalta paino on pysynyt nyt kuitenkin aisoissa, ettei ole nousemaan päässyt. Harmittaa kyllä kun ajattelee että voitaisi olla aivan toisissa lukemissa, jos olisin onnistunut pitämään itseni kurissa...Turha harmitella sitä nyt...taas yritetään pysyä ruodussa paremmin. Viikonlopusta tulossa urheilullinen joten jospa siitä taas pontta jatkoon...ja aurinko paistaa taas!!

Ei otsikkoa

2008-02-26T08:49:00+02:00

Pudotusta viikossa - 600g eli yhteensä vuoden alusta jo 9kg, JEE! Vyötäröltä senttejä lähtenyt -11cm! Eihän tää ole ollut edes vaikeeta. Mutta mitä enemmän kiloja on karissut sitä hitaamminhan ne lähtee ja ruokamääriä on edelleen pienennettävä vähentyneen painon myötä. Tällä kertaa ei ole silti aikomusta luovuttaa.

Ei otsikkoa

2008-02-21T16:02:00+02:00

Tutuksi tulleet -800g taas. Nyt alkavat jo muutkin huomata muutosta. Se jos mikä kyllä motivoi eteenpäin. Hyvältä tuntuu. Liikunta on ollut tosi vähäistä nyt, pitääpä taas tsempata sen kanssa.

Ei otsikkoa

2008-02-14T11:25:00+02:00

Paino putoaa tuttua tahtia...-800g oli taas viikon pudotus. Eli juuri niinkuin pitääkin pysyvän painonpudotuksen kannalta. Aurinkokin on alkanut näyttäytyä ja se kyllä, jos mikä, houkuttelee ulkoilemaan. Kaksi työpäivää jäljellä ja sitten alkaakin talviloma, niin että ajasta ei ainakaan pitäisi olla kiinni tuo liikunta.

Ei otsikkoa

2008-02-05T12:42:00+02:00

Pudotus tällä erää -800g ja ensimmäinen välitavoite saavutettu. Ajattelin, että seuraavan välitavoitteen 85 kg saavuttaminen voisi olla realistista maaliskuun loppuun mennessä. Aika kivastihan tuo paino tässä putoaa - toivehan varmasti kaikilla olisi, että kilot häipyisivät samantien kuin taikaiskusta *puff*. Uintia on tullut nyt säännöllisesti harrastettua ja se tuntuu tällä hetkellä mukavimmalta urheilumuodolta.

Ei otsikkoa

2008-01-30T22:07:00+02:00

Eilen siis oli taas punnitus, tällä kertaa pudotusta -1,4kg. Hyvin menee siis! Vielä kun sais tuon liikuntapuolen kuntoon niin hyvä olis. Viikon sisällä kävin kerran kuntosalilla ja kerran uimassa. Parempi tietysti se kun ei mitään. Olo on edelleen väsynyt mutta jaksan uskoa, että tästä se vielä muuttuu..

Ei otsikkoa

2008-01-23T10:30:00+02:00

Taas oli pudonnut -800g, tämähän alkaa jo sujua. Nälkää en ole nähnyt ja muutenkin on ollut paljon helpompaa. Alkaa mennä jo rutiinilla. Liikunta on jäänyt vähiin, tänään ajattelin vihdoin suunnata katseen kohti kuntosalia, vaikka niin kovasti houkuttelis jäädä makoilemaan tv:n ääreen...

Ei otsikkoa

2008-01-16T16:10:00+02:00

Toinen viikko menikin jo huomattavasti helpommin kuin ensimmäinen, ruuan ajatteleminen alkaa jäädä taka-alalle. Painoakin oli vähän pudonnut. Pikkuhiljaa! Väsymys jatkuu niinkuin pimeyskin tuolla ulkona. Muutenkin jaksaminen on ollut nyt heikkoa, kotityötkään eivät oikein maistu. Eivätpä ne ennenkään olleet siitä mieluisimmassa päästä tekemistä...vaan eteenpäin sano mummo lumessa!