Juuri niin. Painoa siis tuli reissun aikana lisää, kuten arvata saattaa. Ravintoloissa siellä ruoka oli paistettua ja runsasrasvaista. Tokihan tuli kaupastakin osteltua pullaa yms.mitä en yleensä edes syö, että sekään ei tietenkään painon kannalta kauheen hyvä ollut. Nyt taas toista päivää kevennetyllä ruokavaliolla takana. Ruoka on aikalailla mielessä niinkun aina tässä alkuvaiheessa. Eiköhän se tästä vielä...

Täällä taas! Arvasinhan ettei musta ole kohtuusyöjäksi. Kun päästin itseni "vapaalle" niin tiesihän sen mihin sitä tie vie..No, nyt olen taas aikonut ryhdistäytyä. Kiinnostuneena olen seuraillut kaikenlaisia laihdutusjuttuja lehdistä ja tv:stä ja haaveillut, että mustakin olis tuohon. Huomenna olen lähdossä Espanjaan viikoksi, joten siirrän aloitusta vielä viikolla. Yritän kuitenkin syödä kohtuudella. En lupaa mitään, katsotaan.

 

Eipä ole paljon kehdannut käydä kirjoittelemassa. Lipsahduksia on ollut vähän liiankin kanssa ja sen huomaa. Toisaalta paino on pysynyt nyt kuitenkin aisoissa, ettei ole nousemaan päässyt. Harmittaa kyllä kun ajattelee että voitaisi olla aivan toisissa lukemissa, jos olisin onnistunut pitämään itseni kurissa...Turha harmitella sitä nyt...taas yritetään pysyä ruodussa paremmin. Viikonlopusta tulossa urheilullinen joten jospa siitä taas pontta jatkoon...ja aurinko paistaa taas!!

Pudotusta viikossa - 600g eli yhteensä vuoden alusta jo 9kg, JEE! Vyötäröltä senttejä lähtenyt -11cm! Eihän tää ole ollut edes vaikeeta. Mutta mitä enemmän kiloja on karissut sitä hitaamminhan ne lähtee ja ruokamääriä on edelleen pienennettävä vähentyneen painon myötä. Tällä kertaa ei ole silti aikomusta luovuttaa.

Tutuksi tulleet -800g taas. Nyt alkavat jo muutkin huomata muutosta. Se jos mikä kyllä motivoi eteenpäin. Hyvältä tuntuu. Liikunta on ollut tosi vähäistä nyt, pitääpä taas tsempata sen kanssa.